今回のテーマは”Charge”
アクティブ&リラックスで夏の疲れを癒し、パワーをチャージ。
秋の心地よい風が吹き始める9月。
夏の激しい暑さで疲れた身体をヨガの心地のよいポーズで動かし、余分な力や心を解き放つ。
解放感溢れるガーデンで
ご自身の身体と心と向き合う”贅沢な時間”をお楽しみください。
初めての方やヨガをしてみたいけれども、なかなか機会がない…
そんな方にもおすすめです。
▼インストラクター▼
Mizue
青森県出身 Yoga 5 en 主宰
ヨガ講師・看護師として、NPOながの健康センターを中心に活動
| 開催日 | 9月19日(土) ※小雨決行 |
| スケジュール | 10:00 受付 10:30 ヨガスタート |
| 参加費用 | 中学生以上：1,500円(税込) ★お土産付き 小学生：500円(税込) 小学生未満：無料 |
| 定員 | 15名 |
| 持ち物 | ヨガマット、汗拭き用タオル、飲み物 ※ヨガマットをお持ちでない方には当日1枚100円で貸出可能(数量限定・事前予約制) |
| ご予約 | サンクゼール・ワイナリー本店 TEL：026-253-8002 |
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